Hier, je n’ai rien écrit, juste posté des photos. Comme beaucoup, j’ai été profondément touchée par l’incendie de Notre Dame. Et aujourd’hui, je suis encore choquée, mais par les réactions qu’on peut lire ça et là. J’en suis même atterrée. Alors que le monde entier a été ému, il faut qu’il y ait des hargneux, […]
grand mother
Un jeune homme est resté bouche bée devant son ordinateur. Sa sœur âgée de 15 ans s’exposait nue, dans des poses érotiques, sur son mur Facebook. Ces images destinées à exciter un adolescent boutonneux de l’autre côté de la Méditerranée étaient là, à la vue de tous ses contacts.
dancing girls
Elles y sont restées quarante minutes, le temps pour la police, alertée par le jeune homme, de découvrir que les images avaient été publiées par un tiers malveillant.
Le coupable a rapidement été identifié. Il s’agissait de la tante de la jeune fille qui avait eu accès à son compte Facebook puisque la jeune fille avait pour habitude de squatter son ordinateur quand elle accompagnait ses parents chez son oncle. Cette mauvaise addiction, qui frappe les jeunes de 7 à 77 ans, n’a pas plu à la tante qui ne portait pas sa nièce dans son cœur.
juge
En analysant le profil de sa nièce, la prévenue avait découvert les photos érotiques envoyées par message privé. Elle avait expliqué au tribunal qu’elle voulait montrer à sa belle-sœur de quoi était capable sa fille car elle n’avait pas l’air de la croire quand elle prétendait qu’il fallait la recadrer.
Mais au lieu de lui en parler en privé, elle n’a rien trouvé de mieux que de l’exposer publiquement, ce qui constitue une infraction pénale. Une grosse bêtise qui l’a conduit devant le tribunal correctionnel. « C’est clair que c’est une grosse bêtise. Quand on veut jouer à la mère la vertu, on n’enfreint pas soi-même la loi », avait affirmé l’avocat de la défense, M e Baudoux. Encore fallait-il que la femme se rende compte que sa maladresse était une infraction.
Jeudi, le tribunal a estimé qu’elle était coupable de l’infraction mais a estimé qu’il ne fallait pas la condamner à un an de prison avec sursis comme l’avait requis le procureur du roi. Une simple suspension du prononcé, qui serait de nature à lui faire comprendre de ne plus recommencer, a été prononcée.
Source: Sud info.be
Tourisme spatial #tourism #space #espace #tourisme
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Le 12 avril, le monde entier célébrera la Journée internationale des vols habités dans l’espace, une célébration annuelle de l’anniversaire du premier vol spatial habité de Yuri Gagarin.
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The late Billy Paul was one of the first and brightest stars in the Philadelphia International Records firmament.
His very first studio album – 1968’s rather misleadingly titled Feelin’ Good at the Cadillac Club – was the second ever release on the Gamble label, a precursor to PIR, while Going East was the very first…
AW, 30 ans, a fait passer dimanche dans son quotidien régional une publicité proclamant “Je veux un travail bien payé. Je n’ai pas d’imagination, je suis anti-sociale, pas créative et sans talent.”
Son téléphone n’a cessé de sonner depuis, et les propositions d’emploi affluent.
“J’ai tout tourné à l’inverse. J’étais fatiguée de faire les choses comme il faut”, a-t-elle expliqué lundi dans l’édition internet d’un quotidien.
Elle a déjà un rendez-vous mercredi pour un entretien avec une société appelée qui lui propose un salaire mensuel de de 2.000 euros, une rémunération supérieure de 30% à celle de son poste actuel d’aide à des personnes âgées.
Article du dessus : Source “je meclate”
funny dentist
Le prisonnier s’était échappé début novembre de la prison de Oestragaard dans le sud-ouest de la Suède, deux jours avant la date de la fin de sa peine, “parce qu’il avait mal aux dents et voulait aller chez le dentiste”, ont indiqué des responsables de la prison. “En sortant du dentiste il s’est rendu à la police”, selon la même source.
père noel en prison
L’homme de 51 ans s’était plaint de maux de dents auprès des responsables de la prison quatre jours avant son évasion de cette prison aux mesures de sécurité peu strictes. “Tout mon visage était totalement enflé”, a expliqué ce prisonnier au quotidien suédois Dagens Nyheter. “A la fin je ne pouvais plus le supporter”, a-t-il ajouté.
Sa peine, d’un mois de détention à l’origine, a été prolongée de 24 heures, les responsables de la prison ayant décidé de décompter le jour de l’incident du temps purgé en prison. Le détenu, qui a quitté la prison depuis, a expliqué au journal suédois qu’il était avant tout content de s’être débarrassé de sa rage de dent. “Maintenant il me reste à payer la note du dentiste”, a-t-il conclu.
Dentiste ancienne époque
Source de l’article AFP / 7S7 belgique.
Nous avons déjà vu nombre de vidéos sur des chats qui sembleraient balbuliter des mots.
Pas plus qu’hier, notre équipe a pu visionner une vidéo d’un chat qui, pris de peur face à une personne déguisée en Batman, a dit quelque chose comme ” I don’t know”.
Voici une vidéo d’un chat appellé Georges, qui dit “hello” 🙂
A notre avis, ce n’est pas un trucage. Mais bon, ceci est assez marrant, il faut l’avouer.
As usual, you can translate the whole website to english .
Just click on the translator button.
Wikipedia sources:
Cary Grant (born Archibald Alexander Leach; January 18, 1904 – November 29, 1986) was an English stage and Hollywood film actor who became an American citizen in 1942. Known for his transatlantic accent, debonair demeanor and “dashing good looks”, Grant is considered one of classic Hollywood‘s definitive leading men.
Notorious (1946), The Bishop’s Wife (1947), To Catch a Thief (1955), An Affair to Remember (1957), North by Northwest (1959), and Charade (1963).
Nominated twice for the Academy Award for Best Actor (Penny Serenade and None But the Lonely Heart) and five times for a Golden Globe Award for Best Actor, Grant was continually passed over. In 1970, he was presented an Honorary Oscar at the 42nd Academy Awards by Frank Sinatra “for his unique mastery of the art of screen acting with the respect and affection of his colleagues
Archibald Alexander Leach was born at 15 Hughenden Road, Horfield, Bristol, England, to Elsie Maria (née Kingdon) Leach (1877–1973) and Elias James Leach (1873–1935). An only child, Leach had an unhappy upbringing, attending Bishop Road Primary School.
CARY GRANT WITH AUDREY HEPBURN
His mother had suffered from clinical depression since the death of a previous child. Her husband placed her in a mental institution and told his 9-year-old son only that she had gone away on a “long holiday”. Believing she was dead, Leach did not learn otherwise until he was 31 and discovered her alive in a care facility. When Leach was 10, his father abandoned him after remarrying and having a baby with his new young wife.
Leach was expelled from the Fairfield Grammar School in Bristol in 1918. After joining the “Bob Pender Stage Troupe”, Leach performed as a stilt walker and traveled with the group to the United States in 1920 at the age of 16 on the RMS Olympic, on a two-year tour of the country. He was processed at Ellis Island on July 28, 1920.
When the troupe returned to the UK, he decided to stay in the U.S. and continue his stage career. During this time, he became a part of thevaudeville world and toured with Parker, Rand, and Leach.
Still using his birth name, he performed on the stage at The Muny in St. Louis,Missouri, in such shows as Irene (1931), Music in May (1931), Nina Rosa (1931), Rio Rita (1931), Street Singer (1931), The Three Musketeers (1931), and Wonderful Night (1931). Leach’s experience on stage as a stilt walker, acrobat, juggler, and mime taught him “phenomenal physical grace and exquisite comic timing” and the value of teamwork, skills which would benefit him in Hollywood.
Leach became a naturalized United States citizen on June 26, 1942, at which time he also legally changed his name from “Archibald Alexander Leach” to “Cary Grant”.
After appearing in several musicals on Broadway under the name Archie Leach, Leach went to Hollywood in 1931. When told to change his name, he proposed “Cary Lockwood”, the name of the character he had played in the Broadway show Nikki, based upon the recent film The Last Flight.
He signed with Paramount Pictures, where studio bosses decided that the name “Cary” was acceptable but that “Lockwood” was too similar to another actor’s surname. Paramount gave their new actor a list of surnames to choose from, and he selected “Grant” because the initials C and G had already proved lucky for Clark Gable and Gary Cooper, two of Hollywood’s biggest film stars.
Grant appeared as a leading man opposite Marlene Dietrich in Blonde Venus (1932), and his stardom was given a further boost by Mae Westwhen she chose him for her leading man in two of her most successful films, She Done Him Wrong and I’m No Angel (both 1933).
I’m No Angel was a tremendous financial success and, along with She Done Him Wrong, which was nominated for an Academy Award for Best Picture, saved Paramount from bankruptcy. Paramount put Grant in a series of unsuccessful films until 1936, when he signed with Columbia Pictures. His first major comedy hit was when he was loaned to Hal Roach‘s studio for the 1937 Topper (which was distributed by MGM).
The Awful Truth (1937) was a pivotal film in Grant’s career, establishing for him a screen persona as a sophisticated light comedy leading man. As Grant later wrote, “I pretended to be somebody I wanted to be and I finally became that person. Or he became me. Or we met at some point.” Grant is said to have based his characterization in The Awful Truth on the mannerisms and intonations of the film’s director, Leo McCarey, whom he resembled physically. As writer/director Peter Bogdanovich noted, “After The Awful Truth, when it came to light comedy, there was Cary Grant and then everyone else was an also-ran.”
CARY GRANT and GRACE KELLY
The Awful Truth began what The Atlantic later called “the most spectacular run ever for an actor in American pictures”. During the next four years, Grant appeared in several classic romantic comedies and screwball comedies, including Holiday (1938) and Bringing Up Baby (1938), both opposite Katharine Hepburn; The Philadelphia Story (1940) with Hepburn and James Stewart; His Girl Friday (1940) with Rosalind Russell; and My Favorite Wife (1940), which reunited him with Irene Dunne, his co-star in The Awful Truth. During this time, he also made the adventure films Gunga Din (1939) with Douglas Fairbanks, Jr. and Only Angels Have Wings (1939) with Jean Arthur and Rita Hayworth and dramas Penny Serenade (1941), also with Dunne, and Suspicion (1941), the first of Grant’s four collaborations with Alfred Hitchcock.
Grant remained one of Hollywood’s top box-office attractions for almost 30 years. Howard Hawks said that Grant was “so far the best that there isn’t anybody to be compared to him”.[15] David Thomson called him “the best and most important actor in the history of the cinema“.
Grant was a favorite of Hitchcock, who called him “the only actor I ever loved in my whole life”.
Besides Suspicion, Grant appeared in the Hitchcock classics Notorious (1946), To Catch a Thief(1955), and North by Northwest (1959). Biographer Patrick McGilligan wrote that in 1965 Hitchcock asked Grant to star in Torn Curtain (1966) only to learn that Grant had decided to retire after making one more film, Walk, Don’t Run (1966);
Paul Newman was cast instead, oppositeJulie Andrews. Producers Broccoli and Saltzman originally sought Cary Grant for the role of James Bond in Dr. No but discarded the idea as Grant would be committed to only one feature film and the producers decided to go after someone who could be part of a franchise.
In the mid-1950s, Grant formed his own production company, Granart Productions, and produced a number of films distributed by Universal, such as Operation Petticoat (1959), Indiscreet (1958),That Touch of Mink (co-starring with Doris Day, 1962), and Father Goose (1964). In 1963, he appeared opposite Audrey Hepburn in Charade. His last feature film was Walk, Don’t Run three years later, with Samantha Eggar and Jim Hutton.
Grant was the first actor to “go independent” by not renewing his studio contract, effectively leaving the studio system, which almost completely controlled what an actor could or could not do. In this way, Grant was able to control every aspect of his career, at the risk of not working because no particular studio had an interest in his career long term.
He decided which films he was going to appear in, often had personal choice of directors and co-stars, and at times even negotiated a share of the gross revenue, something uncommon at the time. Grant received more than $700,000 for his 10% of the gross for To Catch a Thief while Hitchcock received less than $50,000 for directing and producing it.
Grant was nominated for two Academy Awards, for Penny Serenade (1941) and None But the Lonely Heart (1944), but never won a competitive Oscar; he received a special Academy Award for Lifetime Achievement in 1970. Accepting the Best Original Screenplay Oscar in 1965, Father Goose co-writer Peter Stone had quipped, “My thanks to Cary Grant, who keeps winning these things for other people.” In 1981, Grant was accorded the Kennedy Center Honors.
Grant poked fun at himself with statements such as “Everyone wants to be Cary Grant—even I want to be Cary Grant”, and in ad-lib lines—such as in the film His Girl Friday, saying, “I never had so much fun since Archie Leach died”. In Arsenic and Old Lace (1944), a gravestone is seen bearing the name Archie Leach. According to a famous story now believed to be apocryphal, after seeing a telegram from a magazine editor to his agent asking “How old Cary Grant?” Grant reportedly responded with “Old Cary Grant fine. How you?
Cary Grant retired from the screen at 62 when his daughter Jennifer was born, in order to focus on bringing her up and to provide a sense of permanency and stability in her life.
While bringing up his daughter, he archived artifacts of her childhood and adolescence in a bank-quality room-sized vault he had installed in the house.
His daughter attributed this meticulous collection to the fact that artifacts of his own childhood had been destroyed during the Luftwaffe’s bombing of Bristol in the Second World War (an event that also claimed the lives of his uncle, aunt, and cousin as well as the cousin’s husband and grandson), and he may have wanted to prevent her from experiencing a similar loss.
Although Grant had retired from the screen, he remained active.
CARY GRANT – MARTIN LANDAU
In the late 1960s, he accepted a position on the board of directors at Fabergé. By all accounts this position was not honorary, as some had assumed; Grant regularly attended meetings and his mere appearance at a product launch would almost certainly guarantee its success. The position also permitted use of a private plane, which Grant could use to fly to see his daughter wherever her mother, Dyan Cannon, was working.
He later joined the boards of Hollywood Park, the Academy of Magical Arts (The Magic Castle, Hollywood, California), Western Airlines (now Delta Air Lines), andMGM.
He was a keen motoring enthusiast and, like many other Hollywood stars of the era, owned many notable cars. One of the first he owned was a 1929 Cadillac Cabriolet. His love of Cadillacs never waned and he later purchased a Cadillac Eldorado Biarritz. Other cars that he owned included an MG Magnette and a Sunbeam Alpine series one roadster.
In the last few years of his life, Grant undertook tours of the United States in a one-man show, A Conversation with Cary Grant, in which he would show clips from his films and answer audience questions. Grant was preparing for a performance at the Adler Theatre in Davenport, Iowa, on the afternoon of November 29, 1986, when he sustained a cerebral hemorrhage (he had previously suffered a stroke in October 1984). His wife did not know what was going on and she went to a local pharmacy to get aspirin. He died at 11:22 p.m. in St. Luke’s Hospital at the age of 82.
The bulk of his estate, worth millions of dollars, went to his fifth wife, Barbara Harris, and his daughter, Jennifer Grant
In 2001, a statue of Grant was erected in Millennium Square, a regenerated area next to Bristol Harbour in his city of birth, Bristol.
In November 2005, Grant came in first in the “The 50 Greatest Movie Stars of All Time” list by Premiere magazine. Richard Schickel, the film critic, said about Grant: “He’s the best star actor there ever was in the movies.
CARY GRANT – ROGER MOORE
A lire aussi ( A french article)
http://www.radiosatellite2.com/archives/2014/07/06/30199855.html
Rick Steves’ Europe Travel Guide | Check your local public television station for this Rick Steves’ Europe episode
Bulgaria, so mysterious, has a vivid identity as a crossroads of the Balkans. We’ll trace the country’s complex history, from ancient Thracian tombs to medieval Orthodox Christian monasteries to Soviet monuments. And we’ll enjoy an intimate taste of contemporary culture: the yellow brick road of Sofia; the gregarious craftspeople of the medieval capital, Veliko Tarnovo; and the thriving pedestrian zones of cosmopolitan Plovdiv.
ricksteves.com for more information about this destination and other destinations in Europe.
Sources : YouTube
ricksteves.com/watch-read-listen/video/tv-show
COEXIST , VIVRE EN PAIX, HUMANITE, VIVRE ENSEMBLE
Nous sommes ce que nous pensons. Même si nous nous mentons et que nos dires et nos actes ne vont pas tout à fait dans le même sens, ce que nous pensons fini toujours par nous modeler. L’enlignement de cohérence entre ce que nous pensons, nous disons et ce que nous faisons est une tension continue qui finit par faire son œuvre.
Dans cette perspective, il est plus facile de comprendre les personnes qui se cherchent une vision du monde à partir d’une pensée unique. Que ce soit dans l’espace spirituel, religieux, politique ou des mouvements sociaux, ils se simplifient la vie pour maintenir l’enlignement de cohérence. Le champ des possibilités du discours ou des comportements sont ainsi réduit.
Il y a pourtant de grands moments d’émerveillement et de dépassements dans l’expérience de l’ouverture, de l’acceptation de la diversité et des doutes qui en découlent, du questionnement des faits et…
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Delicious cakes
I didn't have my glasses on....
Theories abound as to the origins of Russian cake. The popular legend goes that it was created by a New Orleans baker who ran out of ingredients to bake a proper cake for the Russian Grand Duke Alexis when the latter visited New Orleans for Mardi Gras in 1872. But the late food historian Michael Mizell-Nelson put this theory to…
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Sources : LE FIGARO
Photo : Mario Anzuoni
Pour plus d’informations : lire l’article en cliquant sur le lien
When I think back on all the trips I have done so far, my road trip from Cape Town to Windhoek will definitely go down as one of my all time favourites. 25 mots de plus
via The ULTIMATE Guide + Itinerary for an EPIC Road Trip Through NAMIBIA — TRAVELLING THE WORLD SOLO
Des applications et conseils par une blogueuse voyageuse ( Camille) qui s’y connait.
Cliquer sur le lien ci dessous pour lire l’article.
Note de la rédaction de RadioSatellite : Ne pas oublier les applis de nos radios 😉
RadioSatellite (instrumentale) et RadioSatellite2 ( Pop Rock Oldies 80s)
Bon Voyage(s) et bonne lecture
Beaucoup d’articles ont déjà été écrits sur la question, et plutôt que de vous noyez sous une liste d’applications au final pas si utiles que ça, je vous présente aujourd’hui mes applications préférées, testées et approuvées, celles que j’utilise systématiquement quand je pars en voyage. Le plus ? Elles sont toutes gratuites ! ——— Si […]
via 10 applications indispensables en voyage — Les Voyages de Camille
Cette façon de faire peut aussi être utilisée lorsque nous vivons des minuscules frustrations qui répétées tout au long de la journée nous font perdre notre bonne humeur et notre énergie et nous décentre complètement de la direction que nous désirons donner à notre journée.
Elle est aussi très efficace pour reprogrammer nos autoroutes émotionnelles, nos « patterns émotionnels », comme je l’explique dans ma vidéo. Il faut comprendre que c’est notre cerveau qui crée les émotions en activant différents circuits électriques et en libérant des hormones qui vont colorer notre état interne. Plus nous vivons une émotion à répétition et plus nous renforçons son circuit, plus celle-ci devient prédominante et plus elle se transforme en humeur puis en caractère et en trait de personnalité.
Si nos autoroutes sont surtout celles qui véhiculent le cortisol, nous serons davantage soit sur la défensive ou encore agressif et nous aurons probablement l’étiquette d’être « bougon » ou encore « soupe au lait ». Nous aurions avantage à utiliser cette technique rapidement.
Sources : Article original et source
Attention, je ne suis pas en train de dire qu’il faille refouler nos émotions aversives (négatives ou déplaisantes) et privilégier les émotions appétitives (positives ou plaisantes), celles que nous aimons vivre. Toutes nos émotions sont importantes, elles sont des messagères. Il est bon de savoir les raisons pour lesquelles nous vivons ces émotions et il ne faudrait pas les banaliser ou encore les balayer sous le tapis.
J’aime beaucoup la métaphore du camembert à cet effet. « Les émotions c’est un peu comme du camembert, si nous les mettons dans l’armoire en croyant se libérer, cela prendra quelques temps pour que toutes les pièces de la maison embaument de son odeur. »
Une émotion doit être ressentie et comprise avant tout, puis libérée. Nous croyons que nous n’avons que deux choix : exprimer nos émotions ou les refouler, les cacher pour qu’elles ne dérangent personne. Nous avons aussi le choix « d’être avec », ce qui veut dire les écouter même lorsqu’elles murmurent et les valider, leur donner du sens pour mieux comprendre ce qui se passe en nous. Pour avoir une chronique complète sur le sujet c’est ici Comment baisser sa réactivité grâce aux neurones inhibiteurs
Car effectivement nous avons tendance à chercher l’origine de nos émotions à l’extérieur de nous et ainsi abandonner notre pouvoir personnel et rester à la merci des circonstances. Mais en fait, nos émotions viennent toujours de nous, du sens que l’on donne à l’évènement. C’est un peu comme si nous avions un centre d’analyse où il y avait une énorme bibliothèque dans notre cerveau, et chaque sensation y était répertorié et associé à une émotion ( voir article à ce sujet ) Souhaiteriez-vous cocréer avec votre coeur et votre cerveau?).
Ce qui veut dire que pour quelqu’un, la vue et l’odeur d’un biscuit à l’avoine suscite un apaisement et sentiment de douceur car sa grand-mère l’accueillait au retour de l’école avec ces biscuits frais sortis du four. Ici je simplifie au maximum mais ce centre détient les associations que notre cerveau a élaborées tout au long de notre vie.
Prenons l’exemple de Colette qui revient de vacances. Elle croise le regard de son directeur lors d’un évènement, mais il ne lui fait aucun sourire. Tout de suite le cerveau de Colette s’active, elle ressent une émotion d’inconfort, puis de la confusion, ce qui la porte à se poser encore plus de questions car le cerveau de Colette associe ce « non sourire » à un manque de respect, ce qui lui fait libérer encore plus de cortisol. Elle se demande: mais quelle est la raison pour laquelle il ne m’a pas souri? Peut-être était-il trop occupé? Mais peut-être aussi s’est-il aperçu pendant mon absence que je ne suis pas importante car ne pas sourire à quelqu’un, c’est de lui dire qu’il n’est pas important, qu’il n’a pas sa place dans le groupe. Peut-être a-t-il pris la décision de me renvoyer? Etc…
Si la libération de cortisol perdure c’est parce que nous l’encourageons avec nos pensées. Aussi tout dépend de comment le cerveau de Colette a hiérarchisé sa place dans la pyramide sociale de son milieu de travail et de l’influence de ses conditionnements passés et alors, , elle réagira d’une façon ou d’une autre. Ce ne sont pas toutes les personnes qui auraient réagi de la même façon à cette situation. Si vos désirez avoir plus d’informations sur la pyramide sociale c’et ici Profitez de l’été pour reprogrammer votre cerveau
En même temps la sérotonine que nous sécrétons par notre rang social inconscient est priorisé par tous car nous l’interprétons comme une question cruciale à notre survie.Colette aurait très bien pu se calmer simplement en se retirant du groupe, en s’assoyant pour être simplement dans son corps avec ses ressentis, en respirant à travers ceux-ci, en étant simplement à l’écoute de ses sensations corporelles jusqu’à ce qu’elles soient dissipées. Habituellement lorsque le mental se tait, c’est très rapide. Puis une fois calmée, elle irait trouver son directeur afin de vérifier ses doutes.
Par moment certaines situations nous causent beaucoup d’émotions et de pensées et nous nous sentons bloqués comme si nous étions incapables d’avancer. Nous ne savons pas comment vivre la situation et ainsi nos émotions aversives prennent beaucoup d’énergie et peuvent même nous faire basculer dans un état dépressif ou de grande colère ou de nervosité. Si nous comprenons ce qu’il nous arrive et que nous savons exactement ce dont nous avons besoin pour faire un lâcher prise et que nous désirons reprendre rapidement notre énergie, cette façon de faire est avantageuse pour nous. Mais attention elle ne doit surtout pas être utilisée comme une « aspirine » pour camoufler les symptômes si nous manquons de recul et de compréhension envers la situation.
Il est important de mémoriser, que toute émotion que l’on essaie de refouler est un peu comme si nous essayons de garder sous l’eau, un énorme ballon de plage. Cela demande beaucoup d’énergie et nous risquons de recevoir le ballon au visage, un jour ou l’autre, et cela sans avertissement. De plus, à réprimer nos émotions aversives, nous perdons en intensité sur nos émotions appétitives. Le but n’est pas d’éteindre notre feu émotionnel mais plutôt cocréer avec notre corps et notre système nerveux tout comme nous utilisons la méditation et la pratique de la cohérence cardiaque pour mieux se recentrer et avoir une plus grande tolérance à la frustration.
Voici un vidéo qui fait sourire
Lorsque nous sourions ou rions, ainsi notre pression artérielle diminue, notre thorax se détend et nous respirons plus facilement. Notre cerveau libère des neurotransmetteurs essentiels comme :
• la sérotonine qui améliore l’humeur et les cycles du sommeil, suscite aussi le sentiment d’être respecté par les autres et nous donne de la fierté. C’est elle qui nous donne ce sentiment de paix, de bien-être et elle est présente en plus grande quantité dans notre tube digestif car elle y joue un rôle primordial.
• l’endorphine qui est décrite comme étant l’hormone du bonheur, elle provoque l’euphorie, elle est anxiolytique et revitalisante en plus d’être un antidouleur efficace.
Tout en respectant nos émotions, il est possible d’utiliser les moments où nous sommes au neutre, pour développer des autoroutes différentes de celles auxquelles nous sommes habitués et ainsi sortir de nos automatismes émotionnels ou encore des réponses naturelles de notre corps à la suite d’évènements difficiles.
Nous pouvons déjouer notre cerveau des émotions (le cerveau limbique) et transformer nos émotions car elles sont avant tout des ressentis physiques interprétés par notre cerveau qui vient y associer une signification similaire à notre passé . C’est pour cette raison que les pratiques corporelles sont très efficaces pour modifier nos « patterns » émotionnels.
2. Aussi le rire tisse les liens. Nous aimons être en présence de personnes qui allègent notre journée par le rire. Il donne des vitamines, il est bon pour le corps et notre cerveau. Nous l’avons compris rapidement, car nous allons facilement vers ceux qui nous font rire.
3. Écouter une musique entraînante, chanter, danser, tous ces gestes illuminent notre journée, elle met de la lumière là où il en manque.
4. Pour penser à sourire et rire, dessinons-nous sur la main un bonhomme sourire et commençons à apprendre des blagues que nous pourrons raconter à nos proches. Sourire c’est rajeunir!
Créons nos autoroute du Bonheur !
Monique
Sources : https://cocrea.ca/utiliser-le-pouvoir-du-sourire-pour-diminuer-son-stress/
Trip to Italy
Some years ago, we made an organized tour to Sorrento, Italy. Why Sorrento? We knew that it was a beautiful small town. In 2016 its population was about 16609 inhabitants. Sorrento offered a nice way to make short excursions on one’s own to the nearby places like Capri, Vesuvius and Pompeii. We also visited Naples, but I did not shoot many photos from there and that is why I am not going to post any posts from there.
Although it has passed many years since our visit, it is still in our memory. Capri is an island, where You could visit once in the life time. Same words are valid also for Vesuvius and Pompeii. I could visit Pompeii once more, because I love history and it was full of awesome history.
Welcome to walk with us thru my photos in these three…
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Suivez Lulu en Nouvelle Zelande / Follow Lulu in New Zealand
Vous avez tous vu les photos et vidéos, on est bien d’accord, le pays est un véritable trésor pour les yeux. Mais d’un autre côté j’ai finalement eu l’impression de passer 3 mois en territoire européen. Je m’explique
Voila le petit dernier encore en direct de Nouvelle Zélande. Dans quelques heures, je quitterai le territoire Kiwi après exactement 88 jours sur place.
Pour moi le bilan est mitigé, j’attendais peut etre trop de cette terre à l’autre bout du monde que finalement, il me semble qu’il m’a manqué un petit quelque chose. Je suis tiraillée entre la beauté et grandiosité des panoramas et le manque de dépaysement.
Vous avez tous vu les photos et vidéos, on est bien d’accord, le pays est un véritable trésor pour les yeux. Mais d’un autre côté j’ai finalement eu l’impression de passer 3 mois en territoire européen. Je m’explique!
Si le terme WHV ne vous dit rien et bien pour moi, c’est certainement le mot que j’ai le plus entendu ici.
Ce pays a un énorme besoin de main d’oeuvre et pour y remedier tout en gardant ses frontières fermés, il existe…
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There are few things in life considered timeless, among them are The Beatles, red lipstick, and, of course, Friends. Seriously, that show kept me alive during my junior semester abroad in a city that’s tied for least things to do and worst food. If you’re ever in Spain, be sure to not visit to Salamanca.…
via What Each Character Of ‘Friends’ Would Earn In 2019 Betches — AllAbout
http://radiosatellite.online/voirvideo?id=38http://radiosatellite.online/voirvideo?id=38
