BRITNEY SPEARS


 

Pas la grande forme pour聽Britney. La chanteuse de 37 ans a 茅t茅 admise la semaine derni猫re dans un 茅tablissement psychiatrique. La star souffre de 芦d茅tresse 茅motionnelle禄 et sera intern茅e pour une dur茅e d鈥檜n mois,

Sources : LE FIGARO聽

Photo : Mario Anzuoni

 

Pour plus d’informations : lire l’article en cliquant sur le lien

http://www.lefigaro.fr/musique/britney-spears-internee-a-sa-demande-en-hopital-psychiatrique-20190404

Spears smiles on stage at the 2011 Wango Tango concert in Los Angeles

The ULTIMATE Guide & Itinerary for a Trip : NAMIBIA


When I think back on all the trips I have done so far, my road trip from Cape Town to Windhoek will definitely go down as one of my all time favourites. 25 mots de聽plus

via The ULTIMATE Guide + Itinerary for an EPIC Road Trip Through NAMIBIA 鈥 TRAVELLING THE WORLD SOLO

Top 10 : Instagram #Drones


10 Comptes Instagram proposant photos de voyages prises par drones ( et services dr么nes)

Les Voyages de Camille

C鈥檈st reparti dans la s茅rie des comptes Instagram 脿 suivre avec aujourd鈥檋ui une s茅lection des meilleurs photographes en drones.

Jesse Mottl

Jeune photographe italien, Jesse Mottl est pour moi l鈥檜n des meilleurs dans la profession.

Instagram : jm_droneguy

jm

Pat Kay

Laur茅at de nombreux prix en photographie, Pat Kay est bas茅 脿 Sydney en Australie, et parcourt le monde en partageant ses magnifiques clich茅s pris au drone.

Instagram : pat_kay / Site : http://patkay.com.au/

pat kay

Jerome Courtial

Expert en la mati猫re depuis 3 ans, Jerome Courtial est un Fran莽ais bas茅 脿 Londres. Non seulement il partage ses impressionnantes photos sur Instagram, mais il partage 茅galement tous ses conseils sur son site internet pour tout ceux qui souhaiteraient se lancer dans l鈥檃venture du drone.

Instagram : jcourtial / Site : https://masterdronephotography.com/

courtial

Salty Wings

Leaders dans la photographie a茅rienne, Salty Wings regroupe Michael Goetze et Jampal Williamson, deux photographes et vid茅astes Australiens. En 2016, ils ont fait voyager leurs drones sur 20,000鈥

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10 applications indispensables pour voyager.


Des applications et conseils par une blogueuse voyageuse ( Camille)聽 qui s’y connait.

Cliquer sur le lien ci dessous pour lire l’article.

Note de la r茅daction de RadioSatellite : Ne pas oublier les applis de nos radios聽 馃槈

RadioSatellite (instrumentale) et RadioSatellite2 ( Pop Rock Oldies 80s)

 

Bon Voyage(s) et bonne lecture

 

 

Beaucoup d鈥檃rticles ont d茅j脿 茅t茅 茅crits sur la question, et plut么t que de vous noyez sous une liste d鈥檃pplications au final pas si utiles que 莽a, je vous pr茅sente aujourd鈥檋ui mes applications pr茅f茅r茅es, test茅es et approuv茅es, celles que j鈥檜tilise syst茅matiquement quand je pars en voyage. Le plus ? Elles sont toutes gratuites ! 鈥斺斺 Si聽[鈥

via 10 applications indispensables en voyage 鈥 Les Voyages de Camille

Utiliser le pouvoir du sourire pour diminuer son stress par Mme Monique Desjardin


La technique que je propose dans聽cette vid茅o聽est 脿 utiliser lorsque nous avons eu un coup dur et que nous ressentons que nous sommes en train de basculer dans un puits de tristesse ou encore lorsque nous sommes d茅stabilis茅s par une p茅riode de stress intense.

Cette fa莽on de faire peut aussi 锚tre utilis茅e lorsque nous vivons des minuscules frustrations qui r茅p茅t茅es tout au long de la journ茅e nous font perdre notre bonne humeur et notre 茅nergie et nous d茅centre compl猫tement de la direction que nous d茅sirons donner 脿 notre journ茅e.

Monique desjardin

Elle est aussi tr猫s efficace pour reprogrammer nos autoroutes 茅motionnelles, nos 芦 patterns 茅motionnels 禄, comme je l鈥檈xplique dans ma vid茅o. Il faut comprendre que c鈥檈st notre cerveau qui cr茅e 聽les 茅motions en activant diff茅rents circuits 茅lectriques et en lib茅rant des hormones qui vont colorer notre 茅tat interne. Plus nous vivons une 茅motion 脿 r茅p茅tition et plus nous renfor莽ons son circuit, plus celle-ci devient pr茅dominante et plus elle se transforme en humeur puis en caract猫re et en trait de personnalit茅.

Si nos autoroutes sont surtout celles qui v茅hiculent le cortisol, nous serons davantage soit sur la d茅fensive ou encore agressif et nous aurons probablement l鈥櫭﹖iquette d鈥櫭猼re 芦 bougon 禄 ou encore 芦 soupe au lait 禄. Nous aurions avantage 脿 utiliser cette technique rapidement.

Sources :聽 Article original et source

Attention, je ne suis pas en train de dire qu鈥檌l faille refouler nos 茅motions aversives (n茅gatives ou d茅plaisantes) et privil茅gier les 茅motions app茅titives (positives ou plaisantes), celles que nous aimons vivre. Toutes nos 茅motions sont importantes, elles sont des messag猫res. Il est bon de savoir les raisons pour lesquelles nous vivons ces 茅motions et il ne faudrait pas les banaliser ou encore les balayer sous le tapis.

J鈥檃ime beaucoup la m茅taphore du camembert 脿 cet effet. 芦 Les 茅motions c鈥檈st un peu comme du camembert, si nous les mettons dans l鈥檃rmoire en croyant se lib茅rer, cela prendra quelques temps pour que toutes les pi猫ces de la maison embaument de son odeur. 禄

Une 茅motion doit 锚tre ressentie et comprise avant tout, puis lib茅r茅e. Nous croyons que nous n鈥檃vons que deux choix : exprimer nos 茅motions ou les refouler, les cacher pour qu鈥檈lles ne d茅rangent personne. Nous avons aussi le choix 芦 d鈥櫭猼re avec 禄, ce qui veut dire les 茅couter m锚me lorsqu鈥檈lles murmurent et les valider, leur donner du sens pour mieux comprendre ce qui se passe en nous. Pour avoir une chronique compl猫te sur le sujet c鈥檈st ici聽Comment baisser sa r茅activit茅 gr芒ce aux neurones inhibiteurs

 

Car effectivement nous avons tendance 脿 chercher l鈥檕rigine de nos 茅motions 脿 l鈥檈xt茅rieur de nous et ainsi abandonner notre pouvoir personnel et rester 脿 la merci des circonstances. Mais en fait, nos 茅motions viennent toujours de nous, du sens que l鈥檕n donne 脿 l鈥櫭﹙猫nement. C鈥檈st un peu comme si nous avions un centre d鈥檃nalyse o霉 il y avait une 茅norme biblioth猫que dans notre cerveau, et chaque sensation y 茅tait r茅pertori茅 et associ茅 脿 une 茅motion (聽聽voir article 脿 ce sujet聽 ) Souhaiteriez-vous cocr茅er avec votre coeur et votre cerveau?).

 

 

Ce qui veut dire que pour quelqu鈥檜n, la vue et l鈥檕deur d鈥檜n biscuit 脿 l鈥檃voine suscite un apaisement et sentiment de douceur car sa grand-m猫re l鈥檃ccueillait au retour de l鈥櫭ヽole avec ces biscuits frais sortis du four. Ici je simplifie au maximum mais ce centre d茅tient les associations que notre cerveau a 茅labor茅es tout au long de notre vie.

Prenons l鈥檈xemple de Colette qui revient de vacances. Elle croise le regard de son directeur lors d鈥檜n 茅v猫nement, mais il ne lui fait aucun sourire. Tout de suite le cerveau de Colette s鈥檃ctive, elle ressent une 茅motion d鈥檌nconfort, puis de la confusion, ce qui la porte 脿 se poser encore plus de questions car le cerveau de Colette associe ce 芦 non sourire 禄 脿 un manque de respect, ce qui lui fait lib茅rer encore plus de cortisol. Elle se demande: mais quelle est la raison pour laquelle il ne m鈥檃 pas souri? Peut-锚tre 茅tait-il trop occup茅? Mais peut-锚tre aussi s鈥檈st-il aper莽u pendant mon absence que je ne suis pas importante car ne pas sourire 脿 quelqu鈥檜n, c鈥檈st de lui dire qu鈥檌l n鈥檈st pas important, qu鈥檌l n鈥檃 pas sa place dans le groupe. Peut-锚tre a-t-il pris la d茅cision de me renvoyer? Etc鈥

Si la lib茅ration de cortisol perdure c鈥檈st parce que nous l鈥檈ncourageons avec nos pens茅es. Aussi tout d茅pend de 聽comment le cerveau de Colette a hi茅rarchis茅 sa place dans la pyramide sociale de son milieu de travail et de l鈥檌nfluence de 聽ses conditionnements pass茅s et alors, , elle r茅agira d鈥檜ne fa莽on ou d鈥檜ne autre. Ce ne sont pas toutes les personnes qui auraient r茅agi de la m锚me fa莽on 脿 cette situation. Si vos d茅sirez avoir plus d鈥檌nformations sur la pyramide sociale c鈥檈t ici聽Profitez de l鈥櫭﹖茅 pour reprogrammer votre cerveau

En m锚me temps la s茅rotonine que nous s茅cr茅tons par notre rang social inconscient est prioris茅 par tous car nous l鈥檌nterpr茅tons comme une question cruciale 脿 notre survie.Colette aurait tr猫s bien pu se calmer simplement en se retirant du groupe, en s鈥檃ssoyant pour 锚tre simplement dans son corps avec ses ressentis, en respirant 脿 travers ceux-ci, en 茅tant simplement 脿 l鈥櫭ヽoute de ses sensations corporelles jusqu鈥櫭 ce qu鈥檈lles soient dissip茅es. Habituellement lorsque le mental se tait, c鈥檈st tr猫s rapide. Puis une fois calm茅e, elle irait trouver son directeur afin de v茅rifier ses doutes.

Le-sourire2

Par moment certaines situations nous causent beaucoup d鈥櫭﹎otions et de pens茅es et nous nous sentons bloqu茅s comme si nous 茅tions incapables d鈥檃vancer. Nous ne savons pas comment vivre la situation et ainsi nos 茅motions aversives prennent beaucoup d鈥櫭﹏ergie et peuvent m锚me nous faire basculer dans un 茅tat d茅pressif ou de grande col猫re ou de nervosit茅. Si nous comprenons ce qu鈥檌l nous arrive et que nous savons exactement ce dont nous avons besoin pour faire un l芒cher prise et que nous d茅sirons reprendre rapidement notre 茅nergie, cette fa莽on de faire est avantageuse pour nous. Mais attention elle ne doit surtout pas 锚tre utilis茅e comme une 芦 aspirine 禄 pour camoufler les sympt么mes si nous manquons de recul et de compr茅hension envers la situation.

Il est important de m茅moriser, que toute 茅motion que l鈥檕n essaie de refouler est un peu comme si nous essayons de garder sous l鈥檈au, un 茅norme ballon de plage. Cela demande beaucoup d鈥櫭﹏ergie et nous risquons de recevoir le ballon au visage, un jour ou l鈥檃utre, et cela sans avertissement. De plus, 脿 r茅primer nos 茅motions aversives, nous perdons en intensit茅 sur nos 茅motions app茅titives. Le but n鈥檈st pas d鈥櫭﹖eindre notre feu 茅motionnel mais plut么t聽 cocr茅er avec notre corps et notre syst猫me nerveux tout comme nous utilisons la m茅ditation et la pratique de la coh茅rence cardiaque pour mieux se recentrer et avoir une plus grande tol茅rance 脿 la frustration.

Voici un vid茅o qui fait sourire

POUR CE FAIRE

Lorsque nous sourions ou rions, ainsi notre pression art茅rielle diminue, notre thorax se d茅tend et nous respirons plus facilement. Notre cerveau lib猫re des neurotransmetteurs essentiels comme :
鈥 la s茅rotonine qui am茅liore l鈥檋umeur et les cycles du sommeil, 聽suscite aussi le sentiment d鈥櫭猼re respect茅 par les autres et nous donne de la fiert茅. C鈥檈st elle qui nous donne ce sentiment de paix, de bien-锚tre et elle est pr茅sente en plus grande quantit茅 dans notre tube digestif car elle y joue un r么le primordial.
鈥 l鈥檈ndorphine qui est d茅crite comme 茅tant l鈥檋ormone du bonheur, elle provoque l鈥檈uphorie, elle est anxiolytique et revitalisante en plus d鈥櫭猼re un antidouleur efficace.
Tout en respectant nos 茅motions, il est possible d鈥檜tiliser les moments o霉 nous sommes au neutre, pour d茅velopper des autoroutes diff茅rentes de celles auxquelles nous sommes habitu茅s et ainsi sortir de nos automatismes 茅motionnels ou encore des r茅ponses naturelles de notre corps 脿 la suite d鈥櫭﹙猫nements difficiles.

Utilisons le corps pour d茅jouer notre cerveau et augmenter notre intelligence 茅motionnelle.

Nous pouvons d茅jouer notre cerveau des 茅motions (le cerveau limbique) et transformer nos 茅motions car elles sont avant tout des ressentis physiques interpr茅t茅s par notre cerveau qui vient y associer une signification similaire 脿 notre pass茅 . C鈥檈st pour cette raison que les pratiques corporelles sont tr猫s efficaces pour modifier nos 芦 patterns 禄 茅motionnels.

  1. Utiliser le rire, c鈥檈st un soleil artificiel qui illumine notre quotidien. Si cette brillante lumi猫re a suffisamment 茅clair茅 notre journ茅e, nous nous endormons facilement comme un enfant car eux ont encore leurs c艙urs d鈥檈nfant et ils rient beaucoup plus souvent que nous dans une journ茅e. Le rire est un aimant. Avez-vous remarqu茅 comme il est contagieux et comme nous sommes curieux de savoir ce qui fait rire nos voisins, nous souhaitons rire aussi 脿 notre tour.

2.聽Aussi le rire tisse les liens. Nous aimons 锚tre en pr茅sence de personnes qui all猫gent notre journ茅e par le rire. Il donne des vitamines, il est bon pour le corps et notre cerveau. Nous l鈥檃vons compris rapidement, car nous allons facilement vers ceux qui nous font rire.
3. 脡couter une musique entra卯nante, chanter, danser, tous ces gestes illuminent notre journ茅e, elle met de la lumi猫re l脿 o霉 il en manque.
4. Pour penser 脿 sourire et rire, dessinons-nous sur la main un bonhomme sourire et commen莽ons 脿 apprendre des blagues que nous 聽pourrons raconter 脿 nos proches. Sourire c鈥檈st rajeunir!

Cr茅ons nos autoroute du Bonheur !

Monique

 

 

Sources :聽 https://cocrea.ca/utiliser-le-pouvoir-du-sourire-pour-diminuer-son-stress/

 

 

 

Holiday in Italy


Trip to ItalyPompeii / Pompeya / Pomp脙漏i / Pomp脙漏ia

 

 

 

Travels in Finland and abroad

In English:

Holiday in Italy 鈥 Pompeii

Some years ago, we made an organized tour to Sorrento, Italy. Why Sorrento? We knew that it was a beautiful small town. In 2016 its population was about 16609 inhabitants. Sorrento offered a nice way to make short excursions on one鈥檚 own to the nearby places like Capri, Vesuvius and Pompeii. We also visited Naples, but I did not shoot many photos from there and that is why I am not going to post any posts from there.

Although it has passed many years since our visit, it is still in our memory. Capri is an island, where You could visit once in the life time. Same words are valid also for Vesuvius and Pompeii. I could visit Pompeii once more, because I love history and it was full of awesome history.

Welcome to walk with us thru my photos in these three鈥

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LULU EN NOUVELLE ZELANDE


Suivez Lulu en Nouvelle Zelande / Follow Lulu in New Zealand

 

 

Vous avez tous vu les photos et vid茅os, on est bien d鈥檃ccord, le pays est un v茅ritable tr茅sor pour les yeux. Mais d鈥檜n autre c么t茅 j鈥檃i finalement eu l鈥檌mpression de passer 3 mois en territoire europ茅en. Je m鈥檈xplique

Lulu.blog.trotter

Voila le petit dernier encore en direct de Nouvelle Z茅lande. Dans quelques heures, je quitterai le territoire Kiwi apr猫s exactement 88 jours sur place.

Pour moi le bilan est mitig茅, j鈥檃ttendais peut etre trop de cette terre 脿 l鈥檃utre bout du monde que finalement, il me semble qu鈥檌l m鈥檃 manqu茅 un petit quelque chose. Je suis tiraill茅e entre la beaut茅 et grandiosit茅 des panoramas et le manque de d茅paysement.

Vous avez tous vu les photos et vid茅os, on est bien d鈥檃ccord, le pays est un v茅ritable tr茅sor pour les yeux. Mais d鈥檜n autre c么t茅 j鈥檃i finalement eu l鈥檌mpression de passer 3 mois en territoire europ茅en. Je m鈥檈xplique!

Si le terme WHV ne vous dit rien et bien pour moi, c鈥檈st certainement le mot que j鈥檃i le plus entendu ici.

Ce pays a un 茅norme besoin de main d鈥檕euvre et pour y remedier tout en gardant ses fronti猫res ferm茅s, il existe鈥

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What Each Character Of 鈥楩riends鈥 Would Earn In 2019 Betches 鈥 AllAbout


There are few things in life considered timeless, among them are The Beatles, red lipstick, and, of course, Friends. Seriously, that show kept me alive during my junior semester abroad in a city that鈥檚 tied for least things to do and worst food. If you鈥檙e ever in Spain, be sure to not visit to聽Salamanca.鈥

 

via What Each Character Of 鈥楩riends鈥 Would Earn In 2019 Betches 鈥 AllAbout

 

A BUTCHER…. VEGAN ?


https://www.bbc.com/news/uk-scotland-glasgow-west-47

After about 15 years working in the meat industry, butcher Brian Kavanagh found he was concealing a secret.

 

Much of his adult life had been spent shaping, slicing and trimming animal products by the slab without a qualm – a career that began when he was just 16 in a small family-run butcher in Burnside, South Lanarkshire.

But as he stood silent behind the meat counter in Morrisons supermarket, aged 33, Brian couldn’t quite find the words to tell colleagues he had become vegan.

“I kept it to myself,” he said. “I didn’t tell anyone because I was worried about them making jokes. Before I just looked at it as a piece of meat going on a dinner plate but then you see it as an animal and not just a steak.

“I was a bit depressed, it just didn’t feel good, so I had to leave.”

Brian said becoming a butcher was the first job he picked at the Job Centre as a teenager – and it was “just something to keep my dad quiet”.

As an adult, he said eating meat such as steak or chicken was routine and he would often buy meat from work for convenience.

 

Vegan butcher

He first considered giving up animal products when his wife Rebecca became vegan, but it was the animal welfare documentary Earthlings, narrated by Joaquin Phoenix, that finally pushed him to make the change.

The award-winning film, directed by Shaun Monson, contains footage of the conditions inside factory farms. Now Brian, his wife and his two children, age nine and six, stick to a plant-based diet.

“Me and the kids would have separate meals from my wife,” he said. “Now it’s so much easier doing it together.”

Brian, who is now 36, gave in his notice to Morrisons and was eventually hired at the Glasgow base of Sgaia’s Vegan Meats, founded by Hilary Masin and Alberto Casotto.

“I was worried my background and my story might put them off, and they wouldn’t want someone who was a meat butcher for 15 years,” he said.

“But they were really excited about it and wanted me just as much as I wanted to work there.”

He now calls himself a vegan butcher.

By blending a combination of soy, gluten and spices, Sgaia’s creates a number of vegan products which they call ‘mheats’ – from staples like streaky bacon and burgers to more specialised foods such as charcuterie.

The firm supplies a number of restaurants and kitchens in Glasgow – including the pop-up Durty Vegan Burger Club.

The job transition was a worry for Brian but quickly soon after joining he helped to launch one of its most popular products – the vegan lorne sausage.

He said: “Making sausages was a big part of being a butcher. Once I saw how the [vegan] base was made I thought it would be interesting to try to play about with that and create a lorne sausage.

“All the feedback has been really good. We took it to a festival and some people were coming back two or three times.”

Recent years have seen a large rise in small food manufacturers marketing their products as a new form of meat, despite resistance around the world.

In the US, last week, the governor of South Dakota signed legislation that required “fake meat” products to be appropriately labelled as it “misled” consumers.

It came after the US Cattlemen’s Association lodged a petition calling for an official definition of “beef” and “meat” in 2018.

France has also banned labelling vegan or vegetarian products as a meat item to avoid confusion.

But regardless of labels, Brian claimed his own lifestyle changes have brought him nothing but happiness.

He said: “My skin was the first thing I noticed. I always had spots until I was 30, but my skin became a lot clearer. I feel clearer in the mind too.

“It’s that psychological thing – you eat something healthy, you feel good.”

 

https://www.bbc.com/news/uk-scotland-glasgow-west-47

 

Sources :

Le Manneken-Pis, la fontaine bruxelloise qui gaspillait son eau (vid茅o)


Le Manneken-Pis, la fontaine bruxelloise

#Bruxelles #Mannekenpis #Belgium #Belgique

Etrange et Insolite

脌 Bruxelles, les touristes viennent en nombre pour voir le Manneken-Pis uriner de l鈥檈au. Mais la ville 茅tait loin de se douter que ce petit jet g茅n茅rait un grand gaspillage.

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Never judge


 

No words, no talks, no lessons

Just watch please those 2 videos.

Such emotions…

 

 

How to add text to photo


 

text to photo

 

 

Some tips about adding text to photos: Ok most of us know how to do but it’s still a kind of reminder in case

 

Quelques m茅thodes sur “comment rajouter un texte sur une photo”. Sans doute, m茅thodes d茅j脿 connues mais c’est juste un genre de rappel (cumul茅 en 1 seul article)

https://www.minitool.com/moviemaker/add-text-to-photo.html

L’image du jour : Acadie dans le Maine, USA (vid茅o)


Etrange et Insolite

Acadia National park est une aire de loisirs de la c么te Atlantique de 47 000 acres principalement sur l鈥櫭甽e des monts d茅serts du Maine. Son paysage est marqu茅 par des for锚ts, des plages rocheuses et des pics de granit 茅rod茅s, le glacier comme Cadillac Mountain, point culminant de la c么te est des 脡tats-Unis. Parmi la faune sont les orignaux, les ours, les baleines et les oiseaux de mer.

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So , okay, I’m an island girl.


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I was taken aback when a co-worker asked me where I was born鈥β I answered the Philippines, of course鈥 then he said, 鈥 I mean, on what island .?????鈥 I thought for a minute before replying鈥.Uhm鈥 Luzon Island ???

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I聽 told him I鈥檇聽聽always thought of my birthplace聽 as a country聽and聽not an island聽聽 ( if that makes sense).聽Well, the Philippines is comprised of 7, 641 islands ( or 7, 107聽聽at 聽high tide, ha ha ) ,聽and though I find 聽his question 聽a bit strange, I have to admit it 聽 makes聽 sense鈥β After all, the former name of the Philippines was聽 Las Islas Filipinas ( as a Spanish colony.. .. islas means islands ) , Philippine Islands ( as 聽American colony) , Commonwealth of the Philippines, ( still American colony) , then Republic of the Philippines ( after independence)

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So, I ran off to tell my Filipino co-worker and she was鈥

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12 tips pour voyager sans trop se ruiner.


Tout en voyageant, tout en profitant des astuces de cet article, vous pouvez 茅couter RadioSatellite聽 聽ou RadioSatellite2聽 sur vos smartphones ( applications 脿 installer 脿 partir de Apple Store ou Google Store / Google Play )

Voyager est une passion pour beaucoup de personnes. Malheureusement cette passion demande beaucoup de ressources pour 锚tre accomplie. Dans cet article, je vous livre tout les tips que je met en place et vous partage toutes les erreurs que je ne commets pas pour voyager sans trop dilapider. Je suis une jeune femme qui adore partir, explorer, voyager me fait du bien mais je ne peut pas me permettre de claquer des milles et des cents dans un voyage car nous avons des projets qui nous demande une belle somme et qui prime sur cette envie de parcourir le monde.

Pour commencer, mon premier tips est de faire un budget voyage. Ce budget vous permettra de visualiser votre voyage et de prioriser vos diverses envies en fonction de la somme que vous voulez mettre dans chaque postes 鈥 moyen de transport pour partir, moyen de transport sur place, domicile, visites鈥

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D茅couvrez la Russie autrement : visitez l鈥櫭甽e d鈥橭lkhon en Sib茅rie! 鈥 Moi et mes z猫les


Voil脿 un endroit qui m鈥檃ura ravi le c艙ur et l鈥檈sprit et dont je dois absolument vous parler! Cherchant un peu le calme et fuyant quelque peu les endroits trop fr茅quent茅s ou tout du moins un tourisme de masse, je suis partie en Hiver pour d茅couvrir ce lieu si paisible. J鈥檃i eu l鈥檕ccasion d鈥檡 observer une faune et une flore incroyable et d鈥檡 faire des rencontres聽inoubliables

via D茅couvrez la Russie autrement : visitez l鈥櫭甽e d鈥橭lkhon en Sib茅rie! 鈥 Moi et mes z猫les